こんにちは、てつやまです。
今日紹介する１冊はこちら
『一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』華井由利奈
今日もよろしく～
はじめに
いや〜、この前さ、敷布団を干そうとしたら、腰が「ピキッ」となって…
ちょっとやばかったよ。
大丈夫やったん！？
なんとか…
敷布団って、重いし、でかいし、干す場所もないしで…
朝から一人格闘しましたよ～
今日も孤独な一人暮らし感あふれてるね〜
てか、布団で腰やられるって、オジさん、もうちょい軽いのにしたら？
そうした方がいいのはわかってるんですが…
ついつい 後回しにしちゃうんですよねぇ〜
まあ一人暮らし だったら、そんなもんか…
でも、他の人の一人暮らしってどうしてるの？って気になったりはしますよね？
ちょっと気になる話題やね
そんな「一人暮らしってみんなどうしてんの！？」と悩んでいる人におすすめな本がまさにこれ！
『一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』華井由利奈さんの本！
「一人暮らしってみんなどうしてんの！？」と悩んでいる人って、それはまさに、今のオジさん自身やろ！
この本、どんな人におすすめ？
その本がおすすめな人って、まさにオジさんみたいな人なん？
興味をもってくれて有難う！！
☆こんな人にオススメ！！
①これから一人暮らしを始める人
②今まさに一人暮らし中で、なんかうまくいかないな〜って感じてる人
③生活の中で「これってどうしたらいいの？」って小さな疑問が多い人
あー、ウチは③めっちゃ当てはまるかも…
私は…②が近いかな？
どんな本？
で、どんな内容なん？
料理のレシピとか掃除のコツとか？
もちろんそれもありますけど、それだけじゃないんですよ。
この本のすごいところは、「生活の技術」だけじゃなくて、
「心の持ちよう」までカバーしてくれてるところ。
へえ〜、メンタル面も？
そうそう！
じゃあ、この本の内容のポイントを、3つにまとめますね！
かんたんにお願い！
本の内容で大事な3つのポイント
オジさん、この本って、まとめるとどんな本なん？
ウチでもわかるように、かんたんに教えてほしいよ～
もちろんです！
本書の大事なポイントはこの3つ。
①「ひとり暮らしは“できて当たり前”じゃない」と気づかせてくれる
②生活の小技がリアルで実用的（布団選び、セールスの断り方、掃除のコツなど）
③人間関係やお金のトラブルに巻き込まれないための“心の守り方”が学べる
一つずつ解説していきます！
①「ひとり暮らしは“できて当たり前”じゃない」
最初のポイント、「できて当たり前じゃない」ってどういうこと？
本の中にこんな一節があるんですよ。
「ひとり暮らしは『できて当たり前』ではありません。毎日、毎日、生きるために必要な作業をたった一人で続けていくのは、実は、とても大変なことなのです。」
（『一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』華井由利奈より）
あ〜、なんか言葉が沁みる…
ウチも最近、洗濯物たたむのが面倒でさ〜
旅行で一人で泊まるのとは全然違う。
毎日続く生活って、地味だけど、すごくエネルギーがいる。
だから「しんどい」って感じるのは当たり前なんですよね！
だから、一人暮らしは「できて当たり前じゃない」ってことやね！
②生活の小技がリアルで実用的！
で、さっきの布団の話もそうやけど、他にも役立つ小技とかが紹介されてるん？
たとえば…こんなことが紹介されています！
・「清潔さを保てない＝心が疲れてるサイン」って話。
・「断るのが苦手な人は、まず“少し考える時間をください”って言ってみよう」ってアドバイス。
・「儲かる話＝“相手が儲かる話”」なんだって話。
うわ、めっちゃリアルなアドバイスやん…
断るの苦手やし、部屋が荒れてるときって、だいたい心もしんどい時やもんね。
だからこの本は、生活のテクニックだけじゃなくて、
「自分の心の状態を知るヒント」もくれるんですよ。
「部屋の汚れは、心の乱れ」ってことやんね！
③人間関係やお金のトラブルに巻き込まれないための“心の守り方”
「人間関係やお金のトラブルに巻き込まれないための“心の守り方”」？
確かにウチ、契約とかお金のことって、正直よくわからんのよね…
そこらへんは、めっちゃ 知りたい！
その部分もこの本は、ちゃんと教えてくれるんです！
たとえば、退去時のクリーニング費用が高すぎると感じた場合、
「相談できる」場所のこととか。
相談？相談して変わるもんなん？
契約書に書いてあったら、もうどうしようもないと思ってた！
実は「相場」ってのがあって、それを知っておくと交渉の材料になるんですよね。
例外もあることを踏まえつつ、ワンルームの物件での退去費用なら、
だいたい5万円程度が目安、っていう情報も紹介されてます。
なるほど〜
知らんと損することって、めっちゃあるんやね。
ほんとそれ！
だからこそ、「知ってるだけで心が軽くなる」ってことが、
この本にはたくさん詰まってるんですよ。
知って得する情報が盛りだくさんなんやね～
まとめ
繰り返しとなりますが、本書の３つのポイントはこちら！
①「ひとり暮らしは“できて当たり前”じゃない」と気づかせてくれる
②生活の小技がリアルで実用的（布団選び、セールスの断り方、掃除のコツなど）
③人間関係やお金のトラブルに巻き込まれないための“心の守り方”が学べる
読んでみて何を得た？
なんか、生活のハウツー本って思ってたけど、心のケアまであるってのは、
きめ細やかな心配りって感じで嬉しいね！
まさに「しんどくならない」ためのハンドブックって感じですよね！
読んでて「自分、案外よく頑張ってるじゃん！」って思えましたし、ちょっと肩の力が抜けましたよ。
ウチも読んでみたくなった！
てか、まずは布団買い替えようかな（笑）
軽くて自立する三つ折りマットレス、ほんとおすすめ！
一人暮らしって、自由で楽しい反面、誰にも頼れない分、しんどさもありますよね？
でも、こういう本がそばにあると、ちょっと安心できる。
そんな一冊でした。
読んでみたら、ちょっと元気出そうやね。
ウチも今日から「断るシミュレーション」してみるわ！
それでは、また次の本の紹介の際にまたお会いしましょう！
またね～
この本が気になった方は、是非下記リンクからご確認ください！
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